Você sabia que o mal alinhamento da cabeça pode ter relação com a dor nas costas?

A cabeça quando em alinhamento correto não deve pesar mais de 5,44 kg. No entanto, quando no lugar errado, ela coloca uma pressão 19,05 kg em sua coluna. Por vezes, esta tensão nas costas pode causar lesões. Ele também pode levar a músculos do peito tensionados.

Aprenda a sentar e ficar em alinhamento adequadamente para manter a circulação fluindo de forma eficiente para viver uma vida longa e feliz.

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